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即刻運動手機版

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應用指數:5

類型:國產軟件 運動健身版本:v3.3.3.7 安卓版大。46M更新:2020-09-11 23:19語言:中文等級:平臺:Android官網:暫無廠商:上海小腰信息科技有限公司

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即刻運動軟件功能

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即刻運動app特色

「健身資訊」

- 豐富的健康營養知識,不僅教你怎么練,更教你怎么吃,消滅飲食誤區、控制熱量和卡路里

- 明星教練對訓練過程中的疑惑和難點,現在進行專業解答

- 真實的勵志故事與成功經驗分享,看看小伙伴們如何告別臃腫,獲得人魚線和馬甲線

「運動社區」

- 有趣、更有料的運動知識,豐富多彩的社區活動

- 與教練和小伙伴的實時互動交流,教練親自解答問題

- Po圖、打卡、留言、點贊,找到志同道合的健友伙伴,分享成功經驗,相互鼓勵共同成長

「健身視頻」

- 所有健身視頻均由一流教練真人錄制,帶你全程完成訓練

- 教練與你一起流汗,而不是呆板地重復動作演示

- 改變體型絕對不是動作的模仿,我們的教練隨時指出動作要點、發力點,幫助你找到正確的發力感受,有效避免訓練傷害,最大化你的訓練效果

「訓練計劃」

- 讀取健康數據(HealthKit API), 根據你的身體特點與需求,推薦專業的訓練計劃

- 包含各種類型的訓練計劃,減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有

- 訓練安排循序漸進,從易到難,逐步進階

軟件亮點

活躍社區

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真人視頻

明星教練全程帶你訓練足不出戶練出好身材

健身資訊

飲食、問答、勵志、技巧升級你的健身知識

訓練計劃

按日程編排的專業計劃,飲食建議、訓練指導

減脂訓練營

教練,營養師全程監督指導;科學減脂,安全有效

更新內容

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v3.3.2.9 版本

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